体を温めて疲れ知らず＆病気知らずになろう
犬の平均体温って知ってますか？
大体、37.5度～39.2度くらい。
人と比べるとずいぶん高い気がしますよね。
人は平熱と言われるのが大体37度くらい。
だから犬を抱っこするとポカポカ暖かく感じるのでしょうかね。
体を温めることが健康の秘訣
さて、人も犬も体温が下がることはあまり良いことではありません。
体温が下がると何が起きるかというと、元気に活動していた細胞や免疫の機能が落ちてきます。
そうなると、菌やウィルスに対抗する力が弱くなり、病気なってしまう可能性が出てくるんですね。
風邪をひくと熱が出ますよね。
なぜ熱が出るかというと、免疫を強化し、ウィルスを退治するために自ら温度を上げているんです。
体の仕組みってすごいですね。
今盛んに【温活】という言葉が出てきますが、温活は健康のために体温を少しあげましょうという事です。
体温を上げることが良いというのは、もうお分かりですよね。
犬も冷えているよりはやはり暖かい方が良い。
特にシニアや病気の子は、若い子よりも体温が低くなりがちです。
元気で長生きしてもらうためには、ワンコにも温活をお勧めします。
簡単にできる温活グッズ
温活といっても人とは違い、犬にはどうすれば良いの？と思いますよね。
まずは簡単なもので、例えば腹巻。
犬用の腹巻も売っていますが、自分でかわいい布を買って作ったり、太めの毛糸で手編みなんていうのも良いですね。
写真左が市販の腹巻、右側は毛糸で編んだ（編んでもらった）腹巻です。
大きなワンちゃんはすっぽりかぶせるタイプではなく、マジックテープなどで着脱できると便利ですね。
外側を温めるだけでなく、体の中まで温めることがポイントですよ。
次に、お勧めしたいのはカイロ。
カイロと言っても、市販のホッカイロではありません。
もっと優しいカイロ。
玄米カイロって聞いたことありますか？
名前の通り、お米の玄米を使ったカイロです。
以前、筆者が愛犬のために作ったカイロの材料が下の写真です。
玄米と岩塩、そしてハーブを少し。
これらを布（綿100%）の袋に入れてレンジで温めるだけ。
使わないハンカチを折りたたんで袋状に縫っています。
それだけでポカポカカイロが出来上がります。
ただし、市販品の様に何時間も温かさは持続しません。
大体20分くらいですが、それでも不思議と体の中からポカポカ温まりますよ。
基本の作り方
材料：布 玄米、塩 お好みでハーブなど
玄米と塩を【玄米３：塩１】の割合で作るのが基本です。
そこに香りやしっとり感を加えたい場合はハーブなどを入れると良いですね。
お好みの布を袋状にし、そこに材料を全て入れ、口を縫います。
これで完成です！
使う時は、大きさにもよりますが、電子レンジで30秒～1分くらい温めます。
初めは様子を見ながら加減をみてくださいね。
温めたい場所に直接置くか、ワンちゃんの場合は一枚タオルなどを挟んで置くと良いですね。
冷めたカイロは繰り返し使うことができます。
玄米が空気中の湿気を吸収するため再度使用が可能となります。
ただし、保存状態によってはカビたり虫が出てしまうこともありますので、使わない時は冷蔵庫などで保管しておく方がよさそうです。
愛犬だけでなく、肩コリさんには肩を温めたり、眼精疲労の時は目に当てたり。
愛犬と一緒に使うことができますよ。
ぜひ、オリジナルのカイロを作ってみてください。
